25 сентября 2023 г. для получателей социальных услуг, участников клуба «Надежда» УСЗСОН по Нукутскому району, было проведено психологическое занятие, в рамках профилактики деменции.  Наряду с методами коррекции познавательной и эмоциональной сфер особое место отводится нейрогимнастике.

Нейрогимнастика была разработана более 40 лет назад американским психологом Полом Деннисоном. Основной принцип нейрогимнастики заключается в синхронной и одновременной работе обеих рук, каждая из которых выполняет свое задание. При таком виде тренировки происходит согласованная работа обоих полушарий мозга, что благотворно влияет на весь организм в целом и умственные процессы.

Психологом были продемонстрированы новые и интересные упражнения для развития мозговой активности (нейрогимнастика). Важно отметить, что благодаря системным тренировкам, у многих улучшилось общее состояние когнитивных процессов, некоторые участники предлагают свои варианты упражнений, демонстрируют их, придумывая разные модификации и названия к ним.

Подобные мероприятия оказывают колоссальную пользу для физического и психологического здоровья  пожилых людей. Каждый участник наполняется разнообразными идеями и ждет новых встреч, которые приносят пользу и прибавляют здоровья и сил.

Психолог: Белоусова Ж.А.