Сегодня быть здоровым, значит сделать правильный и ответственный выбор, обеспечивающий не только радость жизни, успех, но и активное долголетие. С возрастом меняется наш организм и предпочтения. Человек уже много знает о себе, имеет свои привычки, но с годами накапливается негативное воздействие нашего неправильного образа жизни из-за чрезмерного употребления лекарств, еды, напитков, негативных факторов окружающей среды.  Сегодня, очень актуально, особенно для пожилого человека найти гармоничный баланс здоровья.

На тренинге присутствовали жители поселка, в том числе наши получатели социальных услуг, заинтересованные в формировании правильных навыках ЗОЖ.   Все участники с большим интересом прослушали информацию о том, как правильно относиться к своему организму и поддерживать его в тонусе, как самому отрегулировать давление, как правильно ходить, сидеть, дышать и поддерживать здоровую жизнедеятельность организма.  Кроме того, были продемонстрированы практические навыки самомассажа при болезнях сосудов, нервной системы.

         Все участники остались очень довольны проведенным мероприятием, и пожелали организаторам продолжить такие мероприятия с приглашением профессиональных специалистов, чтобы обсудить другие, не менее важные и насущные для пожилых людей темы, такие, как болезнь сердца, остеопороз и многие другие интересные темы, касающееся здоровья.

Заведующая отделением социального сопровождения и социальной реабилитации инвалидов Жамсоева З.Ц.